Nội dung
Khi mang thai thành công, cơ thể của chị em sẽ bắt đầu có những thay đổi về mặt tâm lý và sinh lý. Một trong số những biểu hiện có thai thường gặp nhất là đau bụng. Tuy nhiên đau bụng khi mang thai thường rất dễ nhầm lẫn với đau bụng kinh nguyệt hoặc triệu chứng cảnh báo bệnh lý. Cùng tìm hiểu bài viết Đau bụng như thế nào là có thai? Giải đáp từ bác sĩ chuyên khoa để giải đáp vấn để này ngay nhé!
[Góc giải đáp] Đau bụng như thế nào là có thai?
Khi trứng và tinh trùng gặp nhau và thụ thai sẽ di chuyển đến tử cung để làm tổ. Khi quá trình này diễn ra sẽ khiến cho một số chị em có cảm giác đau bụng nhẹ trong vài ngày. Tuy nhiên chị em cần phải phân biệt đau bụng như thế nào là có thai với đau bụng kinh khi tới tháng hoặc đau bụng do rối loạn tiêu hóa.
Dấu hiệu nhận biết đau bụng khi có thai ở nữ giới
Đau bụng kinh nhận biết mang thai chị em sẽ có một số triệu chứng như sau:
Vùng bụng dưới căng tức nhẹ
Cơn đau bụng lệch hẳn về một bên trái hoặc phải tùy theo mỗi chị em.
Đau bụng âm ỉ và đau lâm râm. Cơn đau thường kéo dài từ 3 ngày – 1 tuần.
Đau tức bụng dưới khi cười, hắt hơi, ngồi hoặc đứng quá lâu.
Bên cạnh đó, chị em sẽ xuất hiện thêm hiện tượng ra máu báo thai. Hiện tượng này sẽ được diễn ra từ sau 10 – 14 ngày sau khi trứng được thụ tinh bám vào niêm mạc tử cung,
Đau bụng như thế nào là có thai – Ngoài ra để nhận biết mang thai sớm, chị em có thể dựa vào một số hiện tượng dưới đây:
- Trễ kinh, chậm kinh, mất kinh
- Tiểu tiện nhiều hơn trong ngày
- Khó chịu, căng tức ngực
- Nhiệt độ cơ thể tăng cao
- Nhạy cảm với mùi và vị dẫn đến buồn nôn
- Tâm trạng thay đổi thất thường
Gợi ý cách làm giảm đau bụng khi mang thai
Đau bụng như thế nào là có thai – Nếu tình trạng đau bụng khi mang thai khiến các chị em cảm thấy khó chịu có thể áp dụng một số phương pháp giảm đau hiệu quả được liệt kê dưới đây:
Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể
Việc bổ sung các dưỡng chất trong những tuần đầu thai kỳ rất quan trọng trong việc giúp thai làm tổ và bám chắc vào thành tử cung. Chị em lúc này cần lưu ý một số điều như:
- Xây dựng một thực đơn dinh dưỡng đầy đủ các nhóm chất cần thiết như chất khoáng, chất xơ, chất đạm, chất béo, chất đường bột,… được cân chỉnh hợp lý.
- Nên uống vitamin có chứa axit folic trước và trong 3 tháng đầu thai kỳ.
- Chị em cung cấp đủ 2 lít nước cho cơ thể mỗi ngày.
Massage bụng tại nhà
Massage bụng có tác dụng giúp chị em tăng cường lưu thông máu và giảm đau bụng hiệu quả. Bên cạnh đó, massage bụng còn giúp chị em thư giãn tinh thần và kích thích sự phát triển và nhận thức của thai nhi.
Massage bụng giúp giảm đau bụng khi mang thai
Chị em có thể tự thực hiện massage bụng tại nhà bằng cách:
Xoa vùng bụng dưới vòng tròn theo chiều kim đồng hồ.
Duy trì thực hiện massage bụng tầm 5 phút mỗi ngày trong vòng 3 tháng đầu của thai kỳ
Có thể kết hợp sử dụng chung với một số loại tinh dầu để thư giãn và giảm đau vùng bụng
Chỉ nên thực hiện vài phút trong ngày bởi khi thai bắt đầu làm tổ, nếu kích thích mạnh có thể dẫn đến co bóp tử cung gây sảy thai.
Không nên mặc đồ lót quá chật
Khi mặc đồ lót, quần áo quá chật, bó sát bụng và đùi sẽ gây cản trở quá trình lưu thông máu nuôi dưỡng thai nhi. Đồng thời sẽ làm tăng nặng các cơn đau bụng, căng tức bụng gây khó chịu cho thai phụ. Do đó mẹ bầu nên chọn các loại quần áo rộng rãi, thoáng mát, thấm hút tốt mồ hôi để cảm thấy thoải mái, dễ vận động và tốt cho sức khỏe của cả thai phụ và thai nhi hơn.
Lưu ý tư thế ngồi
Đau bụng như thế nào là có thai – Chị em ngồi với tư thế thoải mái sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn và ít gây ảnh hưởng đến thai nhi. Theo lời khuyên của các chuyên gia bà bầu nên ngồi thẳng, đặt chân lên ghế để máu dễ dàng lưu thông và thư giãn tốt hơn. Chị em lưu ý không nên đứng quá lâu vì dễ gây đau bụng dưới hoặc phù nề chân, nhất là khi thai nhi đã phát triển lớn hơn.
>> Xem thêm: Các dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh
Khi nào đau bụng bất thường cần phải thăm khám?
Đau bụng như thế nào là có thai – Nếu gặp tình trạng đau bụng kéo dài và có những triệu chứng bất thường khác kèm theo được liệt kê dưới đây thì chị em cần thăm khám ngay:
Các dấu hiệu đau bụng có thai bất thường cần đặc biệt lưu ý
Đau bụng dữ dội kèm theo xuất hiện bất thường không phải máu báo thai
Đau bụng quặn từng cơn, âm ỉ kéo dài và không thuyên giảm
Cơ thể thường mệt mỏi, choáng váng, chóng mặt
Buồn nôn, đi ngoài ra dịch nhầy như bã cà phê.
Khi có các dấu hiệu nhận biết trên đây chị em nên đến ngay các cơ sở y tế uy tín như Phòng khám đa khoa Lê Lợi để được thăm khám và điều trị hiệu quả. Bởi vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các nguy cơ như sảy thai, dọa sảy thai hoặc mang thai ngoài tử cung nêu trên nên cần phải đặc biệt lưu ý. Với đội ngũ y bác sĩ giỏi cùng với các trang thiết bị hiện đại tiên tiến cam kết sẽ mang đến hiệu quả điều trị tốt nhất cho bệnh nhân.
Bài viết trên đây đã giải đáp vấn đề Đau bụng như thế nào là có thai? Giải đáp từ bác sĩ chuyên khoa và cách giảm đau bụng hiệu quả dành cho các chị em. Nếu có bất cứ thắc mắc liên quan đến sức khỏe thai kỳ hoặc cần tư vấn sức khỏe vui lòng nhấc máy và liên hệ ngay cho chúng tôi qua Facebook, gọi đến Hotline: 039.863.8725 hay nhấp vào khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được hỗ trợ miễn phí.
